Se (re)connecter à son désir sexuel par la pleine conscience

Vivre dans une société qui prône un mode de vie toujours plus actif, avec des journées toujours plus denses et des activités toujours plus nombreuses, tel est le défi auquel nous devons faire face quotidiennement. Pourtant, c’est un fait avéré : quand on arrive sous la couette, charge mentale et désir sexuel vont rarement de paire.  D’ailleurs, la baisse de libido est la cause numéro 1 de consultation chez un sexologue pour les femmes. 

A mon cabinet, je rencontre quotidiennement des femmes qui ne savent plus se connecter à leur corps et à ses ressentis. Elles pensent qu’elles n’ont plus de désir, qu’elles sont « éteintes ».  

Si tel est votre cas ou si tout simplement vous souhaitez vous connecter davantage à votre féminité, cet atelier pourrait vous plaire. Il se déroulera sur deux soirées (participation obligatoire aux deux, la deuxième nécessitant les pré requis de la première) et a pour but d’apporter un éclairage sur cette problématique mais surtout des outils pratiques pour mieux vivre sa sexualité. Ensemble, et par l’appui de la pleine conscience, nous chercherons à développer une meilleure présence à soi, à cultiver son jardin intérieur et à être à l’écoute de son corps et de ses ressentis. 

Lors de la première soirée, nous poserons les bases : apports théoriques sur la pleine conscience et le désir féminin, premiers exercices pratiques et échanges. 

Lors de la deuxième soirée, nous rentrerons dans le vif du sujet via l’apprentissage d’une technique sexo-corporelle qui permet de se connecter à son bassin ainsi qu’une lecture érotique en toute bienveillance et pleine conscience. 

Je vous attends en nombre restreint (maximum 15 personnes) pour partager cet atelier ! 

Margaux